10月のスケジュール

爽やかな秋の風になりましたね🍃(^^)

この夏は暑さが厳しく運動不足の方も多いと思います

ぜひヨガで身体を声を聞き、気持ちよく動いていきましょう

初めての方もお待ちしています(^o^)

今月来月のレッスンは少しずつ体幹強化をしていきます！！