YouTube更新しました！
2023.09.26 22:57
ピラティス・ヨガの動きを中心にいろんなエクササイズを紹介しています。
YouTube【ピラティスーLife】
＼更新しました！／
【大好きな人と心を通わせるヨガポーズ】
家族や恋人と息を合わせて、「ペアヨガ」やってみよう！
いつものお馴染みのヨガポーズも お互いの力加減や、呼吸を合わせる事が意外と難しい。
繋いだ手や、触れた身体から相手の体温を感じる事で、安心感が増すよ。
更に「仲良し」になれること間違いない！
「ペアヨガ」やってみたよーってコメント待ってます♡
＼私と一緒に動きましょう！／
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