動きが変わっても。

例えば、ヨガで掴んだ上半身と下半身の繋がりを、違う動きをした時でもキープできるかを観察しながら身体を使えると素敵です。

行ったり来たりを繰り返していると、徐々に身体の使い方が洗練されていきます。

そうやって、3歩進んで2歩下がりながら、日常生活とリンクさせていくのです。

◎スタジオダンスウェーブ

◎JR北鴻巣駅から徒歩３分

◎〒365-0068 埼玉県鴻巣市愛の町４７６

◎https://www.studiodancewave.com/

北鴻巣駅徒歩３分、専用駐車場完備の総合スタジオ。

朝に開講中の尾崎ヨガレッスンはホームページよりご予約お待ちしております！

体験レッスンは500円。

未経験者にも初級者にも優しい無理のないヨガを体験してみませんか？