秋が私を変える 私が秋を変える

やあ、こんにちは😃

「台風が迫ってきているから、

部屋で何かしながら

過ごそうと思って」

とあなたは言った。

せっかくだから、

ここはひとつ

「スポーツの秋」

を実践しよう。

部屋の中でできる

ストレッチや筋トレ

そしてヨガなどを

組み合わせて

行なうのがいいだろう。

そんなときに

おススメしたいのがこちら

ワイヤレスイヤフォン クレイジーベイビー

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筋トレには

アップテンポのナンバーを、

ストレッチやヨガは、

ゆったりしたナンバーを、

という感じで、動作に合わせて

音楽をチョイスしてみよう。

あなたが気分良く身体を動かすのに

きっと最適なアイテムになると思う。

しっかりと身体を動かした後なら、

安心して「食欲の秋」も

楽しむことができるねからね😉✨

それではまた

＃秋＃スポーツ＃筋トレ＃ストレッチ＃ヨガ＃台風＃ワイヤレスイヤフォン