9月のスケジュール

まずは今月のスケジュール！！！

こんにちは！

台風来てるの？！

まさしくヴァータの季節

風の季節

本来10月が台風が来る月なのに

なんだかやっぱり地球が変化してる🌏

あたしもここ最近

ふわふわ

地に足つかなくて

どこか不安定で

落ち着かない

体質もヴァータ質だから

もう風に風で

ふわーーー！となってる笑

だから

規則正しい生活を送るようにしてます。

7時過ぎには起きて

お弁当を作って

部屋を整えて

白湯を飲んで

軽くヨガをして

家を出る

帰宅したら

ご飯を作って

12時までには就寝

規則正しい生活を送りだすと

今までの乱れた生活が

膿となって体外へ出て行く

だから今

少しだけ

心が

生活の変化に

違和感を感じているみたいで

天使と悪魔が混合してる感覚なんだけど

でも今の生活の方が

断然身体は整ってるから

心が落ち着くまでの

少しばかりの辛抱

愚劣するって怖い。

やらなくなるのは簡単だけど

元に戻すのは

始めた時の倍の重さが

のしかかるようだ

フレッシュな気持ちで

秋を迎えたい(^^)

9月もよろしくお願いします(^^)

Warmly

MINAel