衣替えのタイミング？

9月も終わりにさしかかり

昨日、今日と雨模様の１日です。

動くと汗が出る

じっとしていると肌寒い

何を着たらいいのか？

となってしまいます。

太陽が出ていない時は

長袖でもいいかもしれません。

簡単に羽織れる

長袖を用意しておくのもいいかもしれません。

衣替えを考える時は

カラダケアのタイミングでもあります。

汗がたくさん出ている夏から

体温を外に逃がさないようにと

筋肉の働きも変わるからです。

筋肉の状態をリセットする

和屋の施術もおススメします。