あまいのたべよ

【たべよ　あまいのたべよ】

　甘いものを食べるメリットは、

・脳にエネルギーを補給できる

・快感ホルモンが分泌される

・リラックスした気分になるといったことがあるそうです。 

甘みのもとである糖類は、

体内で「ブドウ糖」に分解され、

エネルギー源として活用されるため、

特に脳にとっては必要不可欠な栄養素でもあるのです。

たべましょ　たべましょ😆笑