10月のスケジュールについて
今日は中秋の名月🌕
怒涛の忙しさで走り回っていますが、思わず自転車止めて見惚れてしまいました。
最近やっと過ごしやすくなってきて、次の季節に向けてしっかりカラダを動かしておきたい時期ですね！
プライベートはもちろんグループクラスでも少人数で開催していますので、お一人お一人の体調に合わせたメニューを行っています。
天高く馬肥ゆる秋🍂
一緒にカラダ作り、やっていきましょう♪
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
10/ 1(日) 9時～
10/ 6(金) 9時～14時
10/ 7(土) 9時～
10/ 8(日) 9時～
10/ 9(月・祝) 9時～
10/14(土)10時～
10/15(日) 9時～
10/20(金) 9時～14時
10/21(土) 9時～
10/22(日) 9時～
10/28(土) 9時～
10/29(日) 9時～12時
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018
カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）
カラダトトノエ(整体のみ）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
アロマトリートメント
（フィンガーテスト(筋反射）を利用し
カラダが求めるアロマをセレクトします）
※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。
皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、
プライベート＆グループレッスンも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
〇ツキイチ朝☆YOGA ＠薬院
10月14日（原則毎月第一土曜）8:00-9:15(75分)←今月は2週目です！
〇マットピラティス ＠千早 ←グループクラスとして開催します！
毎週土曜 15:00-16:30 (90分）
○マットピラティス ＠薬院
第1＆3火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
10月 6日(金) 15:30-17:00(90分)
10月20日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門←Online参加できます！
10月 6日(金) 19:00-20:30(90分)
10月20日(金) 19:00-20:30(90分)
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)