満月の過ごし方

満月ですね

皆さまの場所からも綺麗に見えましたか？

満月

つまり最も満ちていて

ここからかけて行きます。

どんな過ごし方をしていますか？

スピリチュアル的な過ごし方なら

達成を意味するので

達成したい事を書いた紙をキャンドルの下に引いて過ごしたり

ここからかけていくので

手放したい事を紙に書いて燃やしたり

が簡単でおすすめです。

体の変化を目を向けると

血液の循環が頭の方に引っ張られるので

興奮状態になり、眠りが浅くなったり

眠れなかったりしやすいです。

また肌や喉に乾燥を感じやすくなります。

心と体は繋がっていると考えると

心穏やかに過ごす事で体の不調も改善されやすい

と考えます。

満月の度に体の不調を感じる方は

辛味を抑えて酸味を摂ることで

気が落ち着き、不調の改善に繋がると言われています

乾燥や興奮を鎮めてくれる食べ物は

生姜、ネギ、胡椒、韮、りんご、柿、柑橘類、なし、葡萄、レモン、白きくらげ、れんこん、山芋、えのき、エリンギなど

自分の体と向き合って

心地良く過ごせる日を1日でも多く出来たら

いいですよね.˚⊹ ⁺‧( *´꒳`*)‧⁺ ⊹˚.

#糸島#西区#周船寺

#マッサージ

#ロミロミ

#オイルマッサージ 

#アロマタッチ

#ヘッドスパ

#アロマ 

#アロマセラピー

#メディカルアロマ

#リラクゼーション

#揉みほぐし

#フットセラピー

#肩こり#腰痛#不眠

#原因不明の体調不良

#冷え性#夏バテ

#介護のいらない体 

#ピンピンころり

#トレーニング

#免疫力アップ

#男性オッケー

#心と体