【お知らせ】2月のヨガレッスンスケジュール

2月のヨガレッスンスケジュール更新しました♪

2月20日（SAT）13:00〜14:00　週末のパワーチャージ♪リラックスヨガ

＠ギャラリーレンタルスペースzen

2月22日（MON）19:30〜20:30　1日の疲れをリセット♪リラックスナイトヨガ

＠スタジオマカナ

2月27日（SAT）13:00〜14:00　週末のパワーチャージ♪リラックスヨガ

＠ギャラリーレンタルスペースzen

2月29日（MON）19:30〜20:30　1日の疲れをリセット♪リラックスナイトヨガ

＠スタジオマカナ

寒さも厳しくなる2月。

寒さで体をぐぐっと縮めてしまって肩こりがいつもより辛いな・・・

手足が冷えてなかなか寝付けないな・・・

そんな方にもオススメです。

深い呼吸と、心を穏やかに整えてくれるポーズを中心にしたレッスンになっていますので、

初心者の方もウェルカムですよ！

みなさんにお会い出来ることを楽しみにしています〜♪

カウアイヨガ　Mayumi

レッスンについて不安な点などございましたら、気軽にお問い合わせください。

kauaiyoga.sendai2015@gmail.com

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