10月のお知らせ

10月になりました

でも‼️

本格的な秋がやって来てくれません

夏の猛暑、10月でもまだ暑い…暑過ぎです

野菜や果物にも影響あるそうで

もちろん私たちのからだにも影響あります

もともと自律神経が乱れやすい方は特に

影響があるようで体調崩されている方も

ちらほら

※夏より長く寝る

※適度に動く　

※おなかをあたためる

※温冷反復浴をする

もちろんお灸も😘

温冷反復浴は自律神経乱れがちな私自身

「あ、調子悪くなりそう」という時に

必ずやります！

気持ちが沈みがちな時にも

季節の変わり目は無理をせず

くれぐれもご自愛くださいね

🍁10月のお知らせ

月、木曜日の定休日のほかに

10/3(火)午後

10/4(水)

をお休みさせていただきます

先月もありがとうございました！

10月もどうぞよろしくお願いします🍀