10月の営業予定
2023.10.01 12:35
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いよいよ秋めいてきましたね。
紅葉が綺麗な季節🍁楽しみです☺️
今月は少しお休み多くなります🙇♀️
よろしくお願い致します。
さて、最近は、
朝晩と日中の気温差が大きかったり、
日によって寒暖差があったり。
こういう時は、体調崩しやすくなりますので、どうぞご自愛ください。
大事なのは、
冷えた時には、その日の内に!、
身体をちゃんと温めてあげる事だと思います。
特に、首💡
これからの時期、首が冷えて(ひんやりした風をうけて)不調に繋がる方多いのです。
冷やさないように、スカーフ等を巻いたり、襟がある洋服を着たり、工夫されると良いと思います😊
冷えたなぁ〜💦という日は、入浴時に少し熱めのシャワー(41〜42度くらい)を首回り・肩甲骨辺りを3分ほど当てて、温めるのおすすめです👌✨
10月も良い月になりますように😊✨