RAD長崎 2018/09/03

今日から、9月のトレーニングがスタート！

ボールが来る前

ボールを持っている時

ボールを離した後

3つの局面において、何をやるのか？

認知→実行→記憶化(良し悪しは脳に任せ、修正まで脳に任せる)

のサイクルを意識して、とにかく実行、アクションに働きかけていく！

観て、考えて、選んで、決断して…

ではなく、観たら実行！

脳にある記憶、メモリーを信じろ！

きっと、より良い選択をアクション時に引き出してくれる。

そんな感じの１ヶ月にしたいなと思ってます！