新しいチャレンジ、スタート！

今日から今月いっぱい、今までやっていなかったエクササイズへのチャレンジがスタート。

初日、完全な形ですらないのに１分４０秒でぶっ倒れた。

さあ、終了時に何分まで行けるのか？

そもそも何のエクササイズなのか？

それは今月末のお楽しみ！

60歳になってもチャレンジは終わらない。
死ぬ瞬間まで挑戦し続ける。

#60歳のチャレンジ

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#30日チャレンジ 

#パーソナルトレーニング

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