9月9日なぎさ食堂のおべんとう💕

本日のなぎさのお弁当は

むかごごはん

豚肉野菜巻きショウガ焼き

豆腐ナゲット

茄子とパプリカの揚げ浸し

ひじき煮

ゴーヤの昆布和え

お新香

たまねぎ味噌汁

おはぎ

むかごって知ってますか？

”むかご”はこの時期に山芋のつるに実る実と思われている「肉芽（にくが）」の名前です。

お弁当のご飯の様にお米と一緒に炊いたり”むかご”をフライパンで乾煎りしてそのまま食べますよ。

本日のデザート

今日も暑い中お越しいただき有難うございました。

次回のお食事会は9月30日です。

ぜひお越しください。