10月レッスン再開のお知らせ

＼ヨガレッスン再開のお知らせ／

皆さん、こんばんは🌝

やっと、やっと、秋らしくなってきましたね。

毎年思うのですが、今年の夏も暑過ぎました💦

でも、終わるとなんだか物寂しいものですね。

皆さんの夏はいかがでしたか？

満喫されましたか？

（良かったら教えて下さいね）

私はお陰様で3ヶ月間夏休みをいただき、人生の転機をブログに綴ることまで出来ました。

（良かったらHPのblogから3話覗いてみて下さい。）

そして、いよいよ10月15日（日）からレッスンを再開いたします‼️

本来なら第2日曜から再開予定でしたが、先日夫婦でインフルエンザにかかってしまうという大惨事がありまして…∑(ﾟДﾟ)

ので、もう少しゆっくりして新月の10月15日よりスタートすることにしました。

（レッスンスケジュールは▶︎こちら）

はっきりいって、辛かったです！！笑

改めて健康で元気であることの尊さを痛感した出来事でした。

また、自律神経や体幹の大切さを感じ、レッスンでは、これらを軸に心身を整えていきます。

今年もあと3ヶ月をきりましたね。

ぜひ、horun・ほるんのヨガクラスで心と身体を整えて元気にイキイキ過ごしましょう♪

手をかけてあげるほど、身体は答えてくれますよ😊

皆さんとお会いできること、心より楽しみにお待ちしています。

horun・ほるん　代表　Hiromi

晩夏に小江戸・川越へ行ってきました！

浴衣は帯のお陰で背筋がのび、体幹も整えられて心地よかったです。

和の心、いいですね♪