パートナーと気持ちよく過ごすコツ✨

「パートナーと気持ちよく過ごすコツ」





人生100年時代。

パートナーと20代から一緒になったら、



なんと❗️❗️

少なく見積もっても60年以上一緒にいることになるんですよ(°д°)!!!!



驚きの年数!!!!

ビックリ!!!!



一人のパートナーと一緒に添い遂げる時間が60年以上、、、。



「えーー!!!!!!ヾ( ˃̶⺫˂̶｡)ノ!!!」

と不快な感情が芽生えた方もいらっしゃるかと思いますが、みなさまはいかがだったでしょうか？笑





まぁ、いずれ現代に合わせて、「結婚制度」も変わるかもしれませんね。



フランスに多い「事実婚」みたいなフリーランスな結婚も多くなると思いますしね。



ただ、今の日本は、家族を作ろうと思えば入籍するのが一般的。

そして、離婚するまで家族であり、他の異性に目移りしたら、法で罰せられるのが現状。



じゃあ、60年以上の期間、パートナーにイライラ、キモイ、クサイなどと陰性感情が渦巻いている状態で、ずっーーと一緒にいるのって苦痛じゃありませんか？





ってか、こんな状態で幸せを感じられるか？！

と言ったら、感じられませんよね!!( ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )





じゃあ、離婚しかないの？！

って話になりますが、離婚の前に考えることがあります。





イライラする時って、自分の理想と反していることをしているので、イライラしちゃうと思うんですよね。



例えば、

育児を手伝って欲しい。

家事を手伝って欲しい。

女性扱いして欲しい。

など。



けど、その思いとは裏腹に

リビングでゴロゴロしてる、

ゲームで遊んでばっか、

仕事といって帰りはいつも深夜。





これが続けば、「結婚」



思ってたのと違う!!!!

と思いますよね。





現に、私の理想の家族スタイルは、

「子どもが2人いて、週末はみんなで手をつないで出かけて、料理も一緒にパートナーと作って、夜もラブラブ夫婦」

がいいと夢見ていたのですが、



実際は、家事できない。育児できない。一人が好き。めちゃマイペース旦那さんだったんですね。





理想とかけ離れすぎて、20代後半はいつ離婚してやろうか!!とイライラしていました。



ある日、私はパートナーに自分の理想家族をぶつけました。

そして、あなたの家族のイメージはどんななの？と





するとパートナーは、

「そんな理想を押しつけられても俺にはない。」



「???」「ないの？笑」



そう、彼には無かったのです。

家族を作ったからには、養う責任感はあるけれど、帰宅してからは、居心地のいい空間、居心地のいい家族、ストレスのかからない場所があればそれでいいだけで、イメージとしてはなかったのです。





そこで、この人とは私の理想の家族は作れない。

と別れを切り出す方もいるでしょう。





私の場合は違いました。



確かに全てを自分色に変えようとしていた。

自分の理想を押しつけて、彼自身(パートナー)を見ていなかったと。

冷静に振り返ることが出来たのです。





彼と私を置き換えて考えた時に、

「俺の理想は、妻は家に居て外に仕事に行って欲しくない。家を守って欲しいんだ」

と言われても、

「お前の理想を押しつけないでよ。私を理解してよ!!」と思ったはずで、



同じことを彼にやっていたのです。





彼を一人の人間として見て、理解し、認めてあげることで、私のイライラはスっと消えました。





確かに、私の理想とはだいぶかけ離れちゃったんですけど、



今のパートナーと一緒になったからこそ、自分の時間を充分にもて、自宅でサロンを開き、好きな仕事が出来ました。



彼は、家事や育児にもあまり参加するのは苦手だけど、私が手抜きしても怒りません。



私がやりたい事は、邪魔をせず見守ってくれます。



今のパートナーだから出来ていることをたくさん見つけることが出来ました。



理想とはかけ離れても、私は幸せと感じることができたのです。





出来ていないことに視点を向けるのではなく、出来ていることに視点を向けましよう。

そうすれば、また違った幸せの形が現れます。



<まとめ>

○自分の理想を押しつけないこと

〇パートナーを一人の人間(人格)として見てあげること

〇そして、その人格を認めて、受け入れること

〇今のパートナーだから出来ていることに視点を変えること





そして、身内(パートナー、親、子ども、兄弟)にはどうしても自分の理想を押しつけてしまいがちですが、一人の人間、それぞれ違った人間であるということを忘れないでください。







自分の精神状態が安定していないと、物事をなかなか客観的に見れず、悩みが多い時は、身体も緊張状態で固くなっています。





もし、一人で抱えている悩みがございましたら、身体をほぐし、声に出して吐き出し、心の解放をおすすめします( •̤ᴗ•̤ )



そんな時はぜひMavieをご利用ください✨



しみじみ抹茶をすすりながら、夫婦で過ごすのも美味ですな♪♪

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