泳いできた。

スーパー銭湯が好きすぎて通い詰めすぎて、カウンターのおばちゃまにあら！髪型かえたんですね💕と言われるけどしょっちゅう変えてしょっちゅう行くから、え？そーだっけ？ってなってる。

ひき肉でーす！の、ポーズらしい。

右足、とかいそぎんちゃく、とかひき肉、って名前のYouTuberがいるんだって。

👶にめがねをぶっこわされたので、直してもらいに近所の眼鏡屋へでかけたよ。すぐ治った💦良かった良かった。

からだがガタピシゆーてたんやけど、

久しぶりに昼寝させてもらい

たくさんたべて、少し泳いだら復活。

フルアウトしすぎて筋肉腫れ上がってぱんぱんの次の日は、一日中寝てすごすのではなく、ちょっと軽い有酸素運動キメるのが良い、とかなんとか

推しがコンサートで言ってたのでそうしてみた。

結果、すごく楽。

あー、今までサプリとか整体に頼り過ぎてたな、と

ちと反省。まあそれも良いけど、

休みつつ、

自然治癒力に委ねてみるのもだいじやなあ。