こんにちは！

つるまる整体です！

足組みはよくないから、組まないようにしてます。

と、頑張っている方多いですが

では一体何が悪いのかはご存知ですか？

足を組みように上げるとわかるのですが、片方のお尻少し浮きますよね？

浮くということは、まっすぐの状態ではないということです。

お分かりになりましたか？

足をあげた時点で体が傾くので、バランスが崩れます。

それが体によくないです！

そして足を組むというのが、正しい姿勢では絶対にできないことなのです！

その答えは　・・・

つるまる整体で教えます！

詳しくは