ヨガは無執着の練習

無執着に生きることは、

自然な選択をすることを意味します。

どちらの色が好きか、

誰と一緒にいたいか、

何をしたいかなど、

素の自分が選んだものは

自然と自分が幸せになれるほうを選んでいます。

ここに何かが

被さってると

そっちじゃないほうを選んでたりします。

これがもう自分でも気づかないままに

無意識レベルで発動しちゃってる

場合もあります。

ヨガは、無執着の練習ともいえます。

あなたがあなたの体に

意識を傾けて

体の感覚を受け取ることに集中すると

快適な方向へ進むことができます。

あなたが喜ぶほうへ♪

ではまた(^^)