maintenance infinity

INDIBA仲間の安宅くんのところへ

ボディmaintenanceへ

トレーニング中の水分補給はamelieでもお客さまにだしているスペインの中硬水

SOLAN DE CABRASソランデカブラスを。

まずはINDIBA施術で使いすぎの身体の痛みをとってもらい、筋肉を緩めてもらいました。

INDIBAやカッピング、カビラン、鍼治療

 筋膜リリース

 

様々な方法でおカラダをメンテナンスしてもらい

 

カラダが整った状態で

 

パーソナルトレーニングへ💨

ポーズが安定してなくて

恥ずかしいので、安宅くんの写真にて悪しからず笑

こんな感じで↓トレーニングしてもらってます🤝

その日は、肩や背中が軽くなり

次の日は、

良い筋肉痛が気持ちよく、すっきり感！

いつもありがとうねー👋

安宅くんの奥さまもamelieにて

bridal前のメンテナンスへ通ってくれています🙋🏻‍♀️

やっぱり、みんな楽しく育児したり働くためにmaintenance大事ですね！

また次回も楽しみにお待ちしてます♡