自分メンテナンス。

用賀にあるS'SUPAへ。

こちらは、筋膜を剥がすマッサージが

素晴らしいです。

骨、取れるんじゃないかと思う！笑笑

痛くて涙が出るんだけど

終わったあとの、骨の可動域が

全くちがう。

すごく踊りやすくなります。

ホイケまで1ヶ月半。

これからは、身体メンテナンス重視で過ごして

ホイケに向けて、体力、筋力を頑張ります。

しばらく通うぞー！

すっかり涼しくなりました。

運動しやすい季節になりました。

なりたいフラダンサー像からは

まだまだ掛け離れていて

憧れのダンサーを見ては

がっくり。

筋力、柔軟性、もっと磨かないと。

久しぶりにゆっくりと休みを取れて

TODOリストをこなす事に

必死だった日々から脱却！！

目標に向けて

コツコツ丁寧に。

美しく、人の心を、動かすダンサー

目指して。