一品とタマチャン
2018.09.05 09:00
茄子とトマトの煮浸し
特にトマトは簡単で
十字に切れ目を入れ 湯むき後、
麺つゆとお水 半々に1日つけ完成。
多めに作り、そうめんに入れても
合いました(*´ `*)
頂いたピンク色のそうめんを混ぜ
ほのかな梅風味が美味しかったです。
あまった野菜は酢につけるだけ。
キャベツ酢はお腹痩せ効果あり。
オクラをさっと湯がき、
麺つゆと鰹節をかけたら完成。
少しずつ秋を感じる今日この頃。
そういえば
今年初の秋刀魚を食べました。
↑山口の友達がくれた
美味しいふりかけをかけて。
ご飯にタマチャンショップの雑穀を
たすだけでよく噛み栄養もup。
おやつも病みつきに💓
タマチャンは
博多駅キッテ内にあるそうで、
今度のぞいてみようと思います(*ﾟ▽ﾟ*)