内臓を動かす

横隔膜が動くことで、それを境目に、上の胸郭、下の腹腔それぞれのスペースが変わります。腹腔にはほとんどの内臓が位置していますので、横隔膜が動くこと（呼吸が伴います）によって内蔵が動きます。内臓が物理的に動くことは血流促進にもつながります。

呼吸は意図的にも動かせますね。