6名のご参加ありがとうございました！！

最初に、

到着がギリギリになってしまってごめんなさい！！！

雨だったのでいつもは自転車のところ歩いて行ったのですが、

予想以上に時間がかかってしまい…

今後気をつけます😭😭😭

今回は初参加の方がおふたりいらっしゃいました。

前回はバランスのポーズ中心に、すこしレベルの高いポーズもやったのですが、今回は基本の太陽礼拝と、それをすこしアレンジしたものを行いました。

「雨だし、ゆったりいきましょうね〜」

とか言ってたんですけど、

やってるうちにだんだんハードに笑

でも、終わってみなさんに聞いた時は「キツかった！」という感想は…

おひとりしかいなかったので笑

きっと大丈夫です(なにが？)

さいきん、初参加の方がちょいちょいいらして、ありがたい限りです…。

ありがとうございます。

ホームページの更新もまちまちだし、

ルールとかも特になくゆるーい感じでやっていますが、

こんな感じでよろしかったらまたよろしくお願いいたします🙏

今週はお休みなのでお間違いなく！

次回は16日になります😊😊😊