#肩周りがスッキリ #足軽い #ゆったりとした時間

🔸#肩周りがスッキリ #足軽い #ゆったりとした時間 🔸

ご覧頂きありがとうございます(^^)

愛知県愛西市 

女性が健康で美しくなるための

アロマテラピーサロンRirinia 

セラピスト　福田良子です(^^)

お仕事の関係で生活リズムが乱れている

その為

体内リズムの乱れにより睡眠不足

身体が思うよに動かない

#睡眠 は生きていくうえでとても重要です

睡眠の役割は疲労を回復すること

身体や#脳の休息 

ストレスをリセットしたり

ホルモンバランスを保ったりと

心身のメンテナンスが行われています

まずは高ぶった交感神経をなだめて

自律神経の乱れを整えます

#脊柱にクレイパックをすると⏬

⚜️脊髄神経、自律神経への作用、メンタル面にも⭕️

⚜️免疫機能強壮

⚜️脊柱起立筋への作用→腰痛、背部痛

⚜️経絡への作用→内臓面

など自然治癒力を高めていきます

Ririniaのアロマテラピーは

#自然療法 の１つであるクレイテラピーを取り入れて

アロマテラピーとの相乗効果を狙います

身体の中から綺麗に✨

そして素直になった身体に

リラクゼーションで培った技術で

よりお疲れが取れるように

身体中にあるツボをピンポイントで押し

筋肉を解していきます

最後まで

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愛知県愛西市 

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