私がランニングを始めた訳は…子育てのストレスMAXだったから

心身共に健康で美しく


人生を豊かに幸せに


楽しむ女性の輪を広げる


Yoga & Cafe KANANDA
のカナです💓

今日もブログを開いていただき

ありがとうございます😊

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励みになります💓

ありがとうございます🥰

すっかり

涼しくなりましたね！

こないだまで

暑い🥵暑い😵と

嫌になるほど言っていたのに…

急に涼しくなると

暑さが恋しい？

あの暑さも忘れて

これから寒くなると

寒い寒い🥶って

言ってるんだろうなぁ😅

人間、うまくできてますね！！

忘れられるから

また前に進める( ´∀｀ )

最近は

11月のマラソン大会に向けて

走っているのですが

私が走りはじめたのは

2010年の秋頃でした

4人の子育てに

追われて

幸せだけど

思い通りにいかないのが子育て

自分の時間がない

自由がない

一人になりたい、、、

当時

子育てのストレスを

解消する方法を知らなかった

私は

アルコールを飲む

とか

タバコを吸う

とか😅

毎日

疲れてて

夜、寝かしつけに

絵本を読む時も

呂律が回らず

絵本を何度も

顔に落としてたな😆💦

そして

毎日のように

ユンケルを

飲んで

「これを飲まなければ‼️」と

ユンケル中毒になってました💦

なんだか分からない

どうにもならない

イライラに

無性に走りたくなって🏃‍♀️

身一つ

自由に

思いっきり

自分のペースで

風を切って

走りたい

そう思いました😆

それで

母に子どもたちを預けて

思いっきり

走ってみたら

ハァハァ息が切れて

心臓がバクバクして

何も考えられず

頭の中が

スッキリした

気持ちよくて

ママでもない

妻でもない

何者でもない

ただの自分になれたようでした✨

あれから

１３年

子供たちは手がかからなくなり

自由な時間は増えましたが

先輩ママ達が言っていたように

今は、お金がかかるフェーズに

突入してます😅

1番下の子が

保育園に行きはじめた頃から

定期的に

走るようになりましたが

"Life is a marathon."

「人生はマラソンのようだ」

と言いますが

本当に

面白いように

人生はマラソンのようで

マラソンは

人生を

表してるなぁ〜と

思います😄

大変な時も

最高な時も

人生の中の

一コマで

人生は続いていく

一歩一歩

前に進んで行きましょう♪

今日も最後まで

お読みいただき

ありがとうございました😊🙏