未来の自分は今から

こんにちは〜。8月末から新規のお客様が増え、70代のシニア世代と呼ばれる方々にもお越し頂いています。

私の母世代なのですが、この世代は健康への意識がとても高く、趣味や仕事に生き生きとしている方が多いなぁ、と感じます。

おしゃれで背筋もピンとしていて、若々しく、自分もこんな風になりたい、という憧れを抱きます。

私が初めてヨガの教室に定期的に通ったのは、札幌市の東区温水プールで行なっているヨガ教室でした。

体調を崩してから何か運動を、と思い、一番ユルそうという理由で選んだのがヨガでした。

ジムやスタジオは敷居が高く、ついていけるか心配。

おしゃれ感漂わず、安い、そして運動が苦手な人でも大丈夫そうな場所、ということで平日午前の区民プールの教室を選びました。

私のもくろみ通り、来ている方のほとんどが私より年上。60代、70代もたくさんいて、私の母世代です。

講師も年配の方。

流れる音楽も美空ひばりや喜多郎🎵

ここを選んで間違いなかった、と安心しました。

ところが始まってみると…

めちゃめちゃハード‼️

とにかくポーズがキツイ。できない。

先生もバリバリのスパルタです。

プールの2階に所狭しと30人近くいるのですが、腹筋がプルプルしている中、先生がフロア内を一人ひとり見て回る。

先生が目に入らない場所に行った時は、耐えきれずポーズを緩めてサボったりしていました💦

更に驚くべきことに‼️

シニア世代のみなさんは出来ている‼️

70代くらいに見える方が、普通にY字バランスをしているー‼️

私のようなアラフォー世代も数人来ていましたが、明らかにシニア世代の方々の方が身体が柔らかく、筋力もあるのでした…💦

初日終わった時、あまりのキツさにもう通うのをやめようかと思ったのですが、

今の私の生活の延長上に来たる70代を考えると怖くなり…。