ジャイロキネシス

ジャイロキネシス初体験！

バレエのレッスンだと思って行ったら今日はジャイロキネシスのレッスンただよと言われ、レッスンを受けました。

椅子に座って丹田を意識しながら、骨を動かすイメージの動き。

何も考えず、とりあえず動いて見ようという気持ちで、と言われたのに、これで合ってるのかなぁ？なんて挙動不審な動きになってたような（笑）

普段、バレエでは脚を開く動きなので、真っ直ぐって難しい‼️

でも、終わったあと、バランスよくなっていた気もする。

動きも負担ではなく、楽しかった(*^◯^*)

今後もこのレッスン、受けたいな♬