眠るを巡るグルグル

やあ、おはよう😃

「台風、地震と続いたりすると、

ついつい夜中にハッとして目が覚め、

眠れていないような

気がするんだよね」

とあなたは言った。

たしかに。

その自然災害の影響下にいる方々も

きっと多いことだろう。

心からお見舞いを申し上げたい。

それを踏まえていえることは、

眠るときは、より一層

しっかり眠っておきたい

ということだろう。

突然、自然災害に見舞われ、

飛び起きなければいけない

かもしれないし、

いざというときに

より的確な判断や

対応をするためにも、

しっかりとした睡眠を

とっておくことが

非常に大事だからだ。

そこでおススメしたいのが

こちら

アイエクササイズマッサージ

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装着すると、

適温で目の周りを温めつつ、

空気圧によるマッサージを施し、

リラックスするための

音楽や環境音も同時に流してくれる

というスグレモノ。

寝る前の15分、

このアイエクササイズマッサージを

装着してほしい。

心地よいリラックスが、

眠りための絶好のプレリュード

となることだろう。

身体はもちろん、

いざというときの

パフォーマンスのことまでも考えて、

質のよい睡眠を取れるように

したいよね。

それではまた

＃睡眠＃地震＃台風＃避難＃寝る＃眠い＃リラックス