こんにちは

Shun sakurai 

いろんなキャラの自分がいすぎて、

つかみどころのない

Stylist TOMOKAです。

自分のことはよく分からないものです。

このビール🍺安くてお気に入り。

なんと6缶入りで㌦12くらい💛

お家で飲む日は、

三本くらい飲んじゃいます✨

お外ではもっと飲みます💕

だけど私は名付けてシンデレラガール。

AM12時には家に帰っていたいので、

PM11時30分には

帰りたいです。笑

この前のアンチエイジングの注射といい、💉

夜も12時回ったら、次の日きつくてたまらなかったり。

飲み過ぎもしんどいので、

そこそこがいいですし。。

まあ飲み過ぎることもありますが。

だけど、今がちょうどいいかもしれないなぁ。

やはり、つくづく思う事。

身体は資本です。

私はどちらかというと

いろんなことに我慢できないタイプなので、

気をつけて、自制していかないといけないんですよね。

まぁ、誰にも干渉されず、一人で黙々とできることが得意かもしれないな。

誰かといると私は、自分の意見が、

数人いるだけで発言できなかったりめんどくさいから適当にウンウンって言って、

流されやすい部分があるから、

そうなる自分も嫌で、

苦手意識が根付いてしまい、

群れる事を、ある時から恐れるようになり、

一人でいる事を選びがちなのかもしれない。🍌🍌🍌

最近のマイブーム。

一日1.5食。

人間はそもそも3食も食べなくていいんだって。朝は必ず食べないとと思っていたのですが。。。

朝はコーヒー。

最近のお昼ご飯は、

ゆで卵、バナナ、チーズ

笑

夜は、何を食べても睡眠の3時間前なら

たぁーくさーん！

食べていいそう💕

だからここで野菜と、ご飯と、おかずを

ガッッリ摂取する事

に変えました。

だから食べれる事

夜が待ち遠しくて

仕方ないんです💕

毎日、

プチ断食の時間を与えてあげる。

そうすると、

太らないし、

たしか身体にもいいそう。

（あら？違うかったかな？）

いや、多分そう。

（しかし、どうしても朝の、ロイズとかゴディバのチョコを食べるのをやめられない。😭しかも3粒も。笑）

もうね、、、スーパーに売ってるお菓子やスイーツは食べなくなりました。

というか買ってまで、食べる気がしないんです。😂

大人の階段のぼってます💕笑

きっといいことだと思うので、

習慣づけれるようになりたいなー。

あーお腹空いたー。

こんなに空腹感に包まれることも幸せかもしれない。

今日は昨日の残りと、

野菜をたくさん入れたラーメンが食べたい気分🍜

笑