脳卒中前兆症状及び予防法

こんにちは！エイダーのクレアです。

今日は昔から中風と呼ばれていた麻痺病状は急に訪れるのでその危険性がもっと高かったです。

漢方分野では中風と呼びますが、神経科で呼ばれている医学用語とは脳卒中です。

脳卒中は全体死亡原因の13.9％を示していて癌に続いて2番目の死亡原因と選ばれています。

高齢層で脳卒中が多いという予想と違って最近は若い世代でも脳卒中の危険にさらされています。

なので自分とは遠い話と考えるよりは代表的な症状とこれを予防できる方法を前もって熟知しといたほうがいいです。

ここからは脳卒中の正義と脳卒中の前兆症状、そして予防法について次々と案内します。

１．脳卒中とは？

まず疾患名の辞書的な意味について話してみます。

脳卒中の漢字の意味だけ考えてみれば＜脳に異常は生じ、症状が続く＞という意味ですが、

脳卒中は脳梗塞と脳出血という二つの下位疾患で分類されます。

１）脳梗塞：脳の血管が詰まって血管から血液をもらっていた脳の一部が損傷

２）脳出血：脳の血管がはじけてのの中に血が止まり、その部分の脳が損傷に至ること

脳卒中の原因とは本人が調節できることとできないこと二つに分けられます。年齢、人種、遺伝的な要因など生まれつきの原因、そして様々な心臓疾患（不整脈、高血圧、糖尿病など）と太すぎること、飲みすぎること、タバコ吸うこと、睡眠無呼吸症候群、運動不足、高脂血症、頸動脈狭窄など後天的な原因があります。生まれつき原因は変えきれませんが、後天的な原因だけでも管理を通して予防しなければなりません。

ここで脳卒中の前兆症状と疑われる状況とはどういうことでしょうか？

代表的な脳卒中の前兆症状

１）急に酷い眩暈や吐き気を感じる

２）酔っぱらった人のように歩く

３）話す時、発音が鈍くなり、相手の話をよく聞き取れない

４）一つの視野が欠けたり、よく見えない

５）方手足に力が入れなったり、痺れまたは感覚がなくなる

脳卒中の前兆症状は上のように大きく酷い頭痛、眩暈、片方の麻痺、言語障害、視覚障害五つに分けて考えられます。もしこの中一つでも症状が見えるとしたら見過ごさないで脳卒中の前兆症状をうかがったほうがいいでしょうね？

脳卒中は＜時間＞が生命！な疾患なので早い措置が何よりも大事です。それで最大病院に早く到着して専門の先生に応急措置を受けるのがいいです。

文字通り＜応急＞措置なので早ければ効果がいいし、4時間を超えると措置をしても大きな意味はありません。すでに脳卒中が発生したとしても適切な時期にリハビリを受けば状態を緩和できます。

脳卒中予防方法

＊食事管理

果物、お魚、野菜中心の食事にすれば血管内の炎症反応とインシュリン抵抗性などが低められたため、脳血管疾患の危険も大幅下がることになります。

＊禁煙、禁酒

飲みすぎるのは高血圧、脳血管収縮、不整脈などを誘発して脳卒中の発病率を高めます。また喫煙は交感神経の興奮のため動脈硬化症が誘発されて脳卒中の発病率を2～3倍高めます。

＊規則的な運動

規則的な運動で血圧を下げ、心臓と血管を上部に作ることが重要です。また高血圧、糖尿などに弱い肥満患者たちは動脈硬化症に繋がる可能性が高くて脳卒中になりやすいです。

＊ストレス解消

最大限にストレスを受けないように環境を作り、マインドコントロールするのが大事です。

（脳卒中の発病原因の６％がストレス！！）

＊定期健康診断

血圧、血糖、コレステロールなどは脳卒中において一番危険な要素なので定期的に健康診断をして管理すべきです。

全世界的にみれば2秒に1名ずつ脳卒中の患者が発生し、6秒に1名ずつこの原因のため死亡者が発生しています。つまり、毎年約15.768.000名の患者が脳卒中で危険にされているということでしょう。

普段脳卒中前兆症状で疑われることはあったにも関わらず一時的なことだろうと思って見過ごしことも相当あります。上にもご説明しましたが、脳卒中は時間が生命です！！

弊社でも脳卒中になった患者のための製品も提供させているので

感心を持ち続けてください～！