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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

姿勢を良くするTRX ウォールスライド

2018.09.06 06:50

通常では立って行う「TRX ウォールスライド」

これを今回はフォームローラー(ストレッチポール)を使って仰向けで行うバリエーションとして動画でご紹介しています。

ぜひご覧ください!