2023.10.7(土)レコーディング。

疲れた。

チョコザップで4500歩行った時より、

外を歩いて歩数少ない方が、身体的ダメージがキツイ‥‥。

だから、私はチョコザップにハマったんだろうな。

間食が多いのは自覚してるからな‥‥😮‍💨

今夜もまた鬱ってしまうのかな‥‥。

ではまた。