ポキポキΣ(´□｀;)

シルクセーブルJカール0.15mm

真ん中長め

最近体を動かすと骨がポキポキ鳴ります( ´･ω･`)

膝やら股関節やら背骨やら(´Д｀)

コンドロイチン不足！？

って、コンドロイチンってなんですかね(´･∀･｀)笑

もっとストレッチしなきゃですね(-人-)