セルフケア☆(フット)

フットケアには色々ありますが〜

足裏のケアについてのお話♫

足裏のツボは沢山ありますよね〜

全部覚えてプロになるのも？

いいけれど。。笑笑。

両手の親指で強めに指圧しながら

指先に向かってマッサージして

痛、気持ち良い場所を探してみましょう

必ずオイルやクリームを使用してください

指先や足裏を摩擦から守り保湿します！

優しくゆっくりトリートメント(o^^o)

普段使いのボディクリーム(オイル)や

ハンドクリームで保湿しながらのケアです

次回は

ふくらはぎのケアを紹介しますね♡