森の散歩 補足〰️均等な呼吸〰️
2023.10.07 23:22
[森の散歩]
均等な呼吸はエネルギーを
調えることのために必要だし
自分自身が調うという事は
自分自身の人生そのものの流れも
調うという事
だから
最も大切にしている
呼吸
この呼吸が
ここ最近
上手にできなかったことが
とっても苦しかったけれど
自然の中にゆっくりいたら
𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧自然ܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣のパワーは
とっても偉大
スーーっと
細胞まで入っていく深呼吸が
一瞬でできた
久しぶりに美味しい空気を
吸うことが出来ました
しばらく
静寂な時間を堪能させていただき
この１個前のメッセージが
心にぽっこり浮かんできました
画像だけでも
幸せのおすそ分けをさせていただきます✩.
皆様にとって良い休日になりますように✩.
読んでくださりありがとうございます♩
栗原 祥子
p.s.今夜から
ヨガラジオポッドキャストではじめます
#めぐり
#自然のパワー
#森