10月の休診日のお知らせ

まとまりつくような暑さから、秋風が心地よく感じられる日が続いています。

湿気も少なく涼しい秋は、過ごしやすい季節である一方、ふとした時に寂しさを感じたり、急に悲しくなるなど、心のバランスが崩れやすい季節でもあります。
また秋は乾燥しやすい季節です。空気を取り入れる鼻や口や喉など呼吸器全般に負担がかかりやすく、皮膚などにも不調が現れます。免疫力・抵抗力の低下を起こさないように気をつけましょう‼️

✅気温の変化が大きいので薄着は気をつけて
✅ゆっくり身体を動かし循環させましょう
✅疲れが溜まりすぎないようにストレスを発散
✅秋は食材が豊富ですので旬の食べ物を食べて栄養をチャージ💪

◇ 10月休診日　
15日(日)
21日(土)
22日(日)
29日(日)
※ 急なお休みを頂くことがございますので、予めご理解ご了承のほど宜しくお願いいたします。

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