めしと言えばどんぶりめし

アベレージな日本人の僕は、「めし」と言えば「どんぶりめし」の事です。

飯です。米です。

美味しいおかずがあればいくらでも食べられます。

洒落たもの食うのもファッション的には好きですが、やはり住んでる土地、国のものを食べるのが鉄則かな、、と思ってます。

月に一度、美味しいものを食べます。あと半月に一度位、安くても良いから外食します。

じゃ後は何かって、ちゃんと自炊してるんですよ。

カレーとか麻婆豆腐、鍋なんかおかずに作ってますよ。

…別に住んでる国のもの食べてないじゃん。

理想の食事とは！

普段は鶏肉、卵、豆腐や味の薄い鍋なんか食べて、

米(ライス)の代わりにブロッコリー、

麺(ラーメンとか)の代わりに白滝(糸こん)、

後はプロテインか必須アミノ酸で埋めて…

タンパク質/脂質/炭水化物のバランスだけ考えて…

…そんなん出来るか！

Happy beatmaking!

↓シックの"FreeBeat"、絶賛使用自由(要クレジット表記)なのでよろしくお願いします。