金曜日夜レッスン

10月から改めて新クラスが開講しました(^^)

月1のベーシックにはすでに参加して下さってたメンバーさんです♪せっかくの貴重なレッスン、私も振替でお邪魔させて頂きました。

まず、姿勢・ステップの説明。

足だけで練習します。

カオ・ヘラ・レレウェヘ・カホロ・アミ、カホロキィウェヘは触りだけ。

イプも少し叩いて頂きましたが、基本的には先生と一緒にステップ。便乗した私も、初心に帰り丁寧な動きを学びます。

水曜日ベーシックよりも初歩からなので、自分が苦手なステップの復習には持ってこいなのです。

ハンドモーションはマリエ・カイ。

先生のお手本後は、鏡の前に並び、ひたすら手首のアップダウン。

両手平行・肩の高さでマリエ、両腕開いて真横でマリエ。カイも肩の高さ平行・正面→開いて真横。

カイのモーション、これまで下ろす時は指先を潜らせるイメージで行っていたのですが、手首から下ろして空気を潰すイメージだそうです。やっぱり手首の動きが大切。ちゃんと身につけば、肘がぶれなくなりそうです(o^^o)

最後はハンド右下→左肩→右おでこ　左右セットでぐるっと練習。ハンドとステップを同時にするのは最初は大変。私はテンポが取れずに冷や汗(⌒-⌒; )

でも、少しずつスムーズになる達成感はクセになります。これから一緒にフラに邁進しましょう。宜しくお願い致しますm(_ _)m

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めぐみフラスタジオ

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