LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA leer epub gratis
LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA de JESSIE INCHAUSPE
Ficha técnica
- LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
- JESSIE INCHAUSPE
- Número de páginas: 312
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411190084
- Editorial: DIANA (GRUPO PLANETA)
- Año de edición: 2022
Buscar libros de descarga isbn LA REVOLUCION DE LA GLUCOSA
Overview
Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la Diabetes tipo 2, Síndrome de Ovario Poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a equilibrar nuestros niveles de glucosa y revertir sus síntomas, sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que amamos. Por ejemplo: Comer los alimentos en el orden correcto te hará perder peso sin esfuerzo. ¿Qué ingrediente secreto te permitirá comer postre y aun así entrar en el modo quemagrasa? ¿Qué pequeño cambio en tu desayuno desbloqueará energía y reducirá tus antojos? Entretenido, informativo y repleto de los datos científicos más recientes, este libro presenta una nueva forma de pensar para mejorar tu salud. La revolución de la glucosa está repleto de consejos que pueden mejorar tu vida de manera drástica e inmediata, independientemente de cuáles sean tus preferencias dietéticas.
LIBROS RELACIONADOS: Microsoft Excel VBA and Macros (Office 2021 and Microsoft 365) by Bill Jelen, Tracy Syrstad on Iphone New Format download link, [Pdf/ePub] The Dragon Kings Chronicles Book Eleven - The Dragon Kings, #16 by Kimberly Loth download ebook site, {pdf download} Moi, Madison Washington download pdf, Online Read Ebook How the World Became Rich: The Historical Origins of Economic Growth by Mark Koyama, Jared Rubin download pdf, Download PDF A Dangerous Game - Tales of War, #3 read pdf, Download PDF Don't Let Them Bury My Story: The Oldest Living Survivor of the Tulsa Race Massacre in Her Own Words by Ike Howard, Viola Ford Fletcher read pdf, Surrounded by Energy Vampires: How to Slay the Time, Joy, and Soul Suckers in Your Life by Thomas Erikson on Iphone New Format download pdf, VOICES ADVANCED C1. STUDENT S BOOK leer epub gratis read book, Body by Breath: The Science and Practice of Physical and Emotional Resilience by Jill Miller on Ipad read pdf,