心にストレスを溜め込まない✨

どうしても受け入れられない心がモヤモヤ

する事ってありますよね😌

これって長引けば長引くほど結構

危険です！

体に異変が出てくるからです。

自分では気が付かないうちに

⚪︎背中が痛い

⚪︎首が回らない

⚪︎肩がずっしり重い

⚪︎気分が沈みがち

⚪︎悪いことばかり起こる

何ひとつ良い事がありません。

モヤモヤする感情を持ち続ける事は

よくありません。

人によって解決方法は違うと

思いますが

ひとつ言える事は

その感情を手放す！という事です。

いったん、自分の感情を受け入れて

自分の気持ちを感じてあげる事が

大事だと思います。

辛くて難しいことですが

モヤモヤを手放すには

必要な事だと思います。

深部リンパトリートメント

フェイシャルエステは

体と心を楽にして

自律神経を整える効果が

大きいです。

モヤモヤを手放す

きっかけになってもらえたら

嬉しいです。