美乳をつくるために”骨盤＆胸郭”をせめる
筋膜整体師のmakiです。
当然ですが、「胸」って気になりますか？
私の施術にはバストケアが組み込まれることもあるのですが、
お客様の声を聞くと
「たれているのが気になる」
「胸がかたい」
「左右で大きさが違う」
などなど・・・色々お悩みを持っていらっしゃいました。
しかし、実際に何かケアされているかというとＮＯ
と、いうかやり方が分からないのかな。
とういうことで、今日はバストについて少しお話しします。
まず、バストの下には「胸郭（きょうかく）」があります。
胸郭の上に女性のシンボル、お胸があります。
バストは女性の美しさを引き立たせる
大切な部分ですよね。
私も自分の勉強のために、
巷では、どんなバストケアがあるのか？
YouTubeでリサーチしてみると
やはり、
リンパ系が多い印象。
（わきの下やバスト回りを流しましょう、みたいな）
リンパや脂肪のケアも大事ですが、
さらに高い効果・高い持続性をあげるなら、
やはり、
土台である筋骨格系＝胸郭へのアプローチが必要です。
なぜなら、お胸の土台は＜胸郭＞ですから。
土台がガタガタだと、
どんなに、美しくお胸を作ったところで、
すぐ崩れますよね。
歩くとき、
座って、腕を動かすとき、
走るとき、
階段を登るときも
胸郭は、私たちが上手に動作ができるように、
バランス保持も助けてくれます。
それを理解した上で
なぜ、お胸が下垂するのか？
なぜ、お胸を中央に寄せられるのか？
なぜ、胸郭へのアプローチすると同時に、
綺麗なウエストが作られるのか？
私はそこを突き詰めた結果のバストケアを行います。
ちなみに
バストケアの副産物としては、
呼吸と深く関係する胸郭へのアプローチは
当然、呼吸が深くなり、ウエストも細くなる。
もちろん、胸郭は、骨盤の状態に影響を強く受けます。
骨盤の状態をみることで、
初めて、胸郭もみれます。
だから、結局、
骨盤ケアすることが、一番の鍵だったりします。
もっと知りたい方は施術の際におっしゃってくださいね♪
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