腸ツボ

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ここ押してみて☺

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寝ながら大腸を刺激するツボ🏺

おへそから外側に指３本分

左右にある

天枢（てんすう）と呼ばれるツボを

人差し指と中指で

ゆっくり１０秒押す🤲🏻

⚠ 食後

⚠ 飲酒時

⚠ 妊娠中

は押さないでください😌

「 痛い 」と感じたら

胃腸がお疲れのサイン🫠

連休中の食べ過ぎを

やさしい力で刺激してみてください♡

腸が変わって私は

💚 食べても太りにくい

💚 風邪や胃腸炎にならなくなった

💚 薬を飲まなくなった

💚 花粉症状が落ち着いた

など、個人差はありますが

節約にも繋がるうれしい変化がありました🫶🏻

あなたは

どんな自分になりたいですか？🕊

疲れすぎて

何を最優先にすべきかわからない🫠

私と一緒に考えていきましょう😊🤝🏻

いつもご覧いただき

ありがとうございます🕊

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