サウナの効果

🧖‍♀️サウナの効果🧖‍♀️

1.血行促進

2.肌荒れ・ニキビの改善

3.自律神経の調節力を高める

4.ダイエット効果

5.疲労回復効果

6.リラックス効果

7.安眠効果

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などなど、嬉しい効果がたくさん✨

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