2023.10.10(火)レコーディング。

今日は障害者支援センターに行き、祭りの打ち合わせで、センターのコピー機を使って試し刷りをしました。

上の目がでかいキムタクを刷りましたが、いい具合になったので、これで行こうと言う事になりました。

前日は2000円の予算で100均で額を買おうと言う話になり、

それで行こうと言う話になりました。

当日1時間15分で絵を仕上げなければいけないプレッシャーがありますが、

何とか頑張ります💪😤

今日は血圧が高いです。

鉄火巻きを食べながら測ったのがダメだったのかな。

4500歩行ったけど、自分の限界値が4500なのかも。

あと500欲しいな。

今日は間食も少ないし、お昼がおでんだったから、カロリーが少なく済んでる。

おでんは低カロリーなんだけど、塩分がヤバいね。

日本人が高血圧になるのは仕方ないような気もする。

この後梅こんぶ食べたり、ほっとレモン飲んでも、基準値内に収まると思う。

みかんも食べたらどうなるかな‥‥😥

ではまた。