[レッスンレポ] 天白・鴻の巣Yoga -リラックスできるヒトになろう

今月の天白鴻の巣yoga会は

リラックスヨガ！

リラックス ってなんだっけ…

リラックスできない…

という声が多く…

ミニワークショップ

【ヨガでリラックスできるヒトになろう】を

開催しました！

ママになってから

ほぼ自分の時間がない。

ママになる前から

ボーッとできる時間がなかった。

そんな忙しい日々のなかで、

一瞬でも1秒でも

力を抜けるときがありますように。

次回は28日(金) ゆきみ先生のレッスン！

お楽しみに！！

Instagramのヨガチャレンジに

協力していただきました！

バタフライポーズ♡

こちらの頭立ちのポーズは

コツコツとおうちで練習を重ねて

できるようになったようです！！

すごすぎるっ！！

双子ママ仲間と

頭立ちのポーズでコラボ写真が撮れるとは、

嬉しい限りです！！

チャレンジングなアーサナに

興味を持ってくれるだけで

嬉しいのに！！

おうちで練習を重ねていたなんて！！

次は何に挑戦しようかな🎵

Instagram経由で

こちらの会にご予約を頂いた方が

いらっしゃいました！

あいにく満席でしたが

次回はお会いできますように！！

10月の予定を決めたので

近日お知らせします！

SAKI