依存は居存

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「依存」ときくと、

どこか何かがもたれかかっているような

もたれかかられるような

イメージがあったけど、

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本当は、

対象のものの中で生きて居る

自分がいる依存と、

対象のものを取り込みそれが体内で

生きて居る依存なのではないかな？と

思いました。

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人に対する依存は、

その人の中で生きて居る自分を、

生きる意味を見出してしまうから

依存してしまう、居存。

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アルコールなどの依存は

それを取り込んだ自分の中で

そのものが生きる、居座る、居存。

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どちらも依存で居存。

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人の依存とアルコール等の依存の違いは、

対象のなかで自分が生きて居るか、

それとも自分のなかで生きられて居るか。

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依存がなかなか抜けられないのは

人でもアルコール等どちらとも

あるものの中でそれらが"生きて居る"から

だと思いました。

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人への依存をなくしたいなら

自分が自分を生きることを許して、

相手のなかに住むのを、

居座るのをやめること。

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あなたの居場所はあなたの中にある、

と知り、認め受け入れ育むこと。

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アルコール等などの依存をなくしたいなら

それらが自分のなかで生きて居ることを感じ、

なぜ自分はそれらに場所を空けたのか？

と考えてみること。

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なぜ場所を明け渡してしまったのかと

考えること。

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自分が埋めたかった自分を

他のもので埋められない。

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どんなときもどんな人でも、

どんなものでも

自分のなかの自分の場所は決して

明け渡してはいけない。

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そして、

自分の場所を相手のなかに

勝手につくってはいけない。

勝手に住んではいけない。

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あなたを大切にしている人ならきっと、

あなたの場所をちゃんと作ってくれる。

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なんだか今日はそんなことを考えました。

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#依存