こんにちは！

つるまる整体です！

前回こちらで腰のことに触れましたが

それでもぎっくり腰になってしまった方へ

ぎっくり腰になったらまずは

整体に駆け込む！

これNGです。

整体で良くなったと聞いたから来たと、来られる方がいらっしゃるんですが

危険です。

それでも整体がいいという方は良くなったと聞いたところへ

もちろん良くなる場合もありますが、逆に悪化する場合もあります！

本来痛めたりしたら検査をしたうえで、施術をしますが

ぎっくり腰の場合検査すらままならないので

どこが原因なのかもわかりません。

ですので、整体で良くなるかどうかは賭けです

そんな危険なことをしないよう、お願いしているのが

まずは冷やして、安静にしてください。

これをしっかりできるかで、その後が大きく変わります。

雑にやっていると何も変わらないので、冷やし方などは

しっかり調べて行ってください。

保冷剤は冷やしすぎるので、あまりお勧めしません。

その後ある程度痛みが引いたら整体で、負担を取り除いていくのが

一番いいです！

もっと詳しく知りたい方は是非つるまる整体にお越しください。

ひとりひとりにあった施術を致します。

つるまる整体でした！