Fortiesからのお肌と心のお手入れタイム

年齢を重ねてくると、10代20代の頃の自分との違いをより感じやすくなります。

気持ちは変わらないにせよ、走り続けるのは難しくなってくるような、もう少し景色をゆっくり見ていたいと思うような、そんな心境になる方も多いと思います。

故に、自分の調子が整わない状態で無理をすると、疲労も大きくなりますし、ペースの合わない周りや友人との距離も大きく感じるようになっていきます。

私たちは変わっていきます。

変わっていきますが、それは衰えということではなく、今の自分に合った栄養や情報が変わっていくということです。

食べる量も質も変わり、消化する時間も体力を回復する時間も変わりますが、人生を見通す経験や、何かを選択する方法は豊かに増えていきます。

40代50代は、そのバランスの変化を感じながらも、まだまだ自分の可能性を引き出すことができる年代です。

むしろ、この年代になったからこそ輝く魅力もたくさんあるのではないでしょうか？

そして、今は空気が乾燥しやすい季節になり、お肌がカサカサしやすい状況になってきています。

また、気温も下がり、身体も冷えやすくなってきていますが、実は体が冷えることによって、肌に栄養が行き届きにくくなってしまいます。

肌の栄養が不足してくると、新陳代謝が乱れ、肌の再生も難しくなり、皮膚のバリア機能の低下につながりやすくなるので、ニキビやシミなどの原因も生まれやすくなります。

自分自身の体調に目を向けて整える時間は、心を整える時間にもなります。

忙しい日々を過ごす方も、何かをする気力を失った方も、自分を磨くのが好きな方も、ハーブティーを飲みながら「作る」というシンプルな時間を過ごしてみませんか？

自分のために「作る」という現実を、一緒に選んでいければと思います。

「Fortiesからのお肌と心のお手入れタイム」

開催日：11月11日・12月9日・1月13日

時　間：10時～12時

場　所：サンムーンフラワーエッセンスカフェ

対　象：30代～50代のセルフケアに興味のある方

定　員：4名

参加費：3,000円～5,000円

講　師：大和店長（JAAアロマインストラクター/48歳）

11月は細胞修復に有用性のあるマリーゴールドをオイルにしたり、クリームを作ります！

・マリーゴールドインフューズドオイルを作る

・トリートメント講座

・ハンドクリームを作る

・リップクリームを作る

12月はジャスミンを使った香水作り、1月はハーブを使ったハンガリーウォーター作りを行う予定です🌿

※使用する精油・キャリアオイル・蒸留水はミカエル・ザヤットの製品ではない場合がございます。

ご予約・お問い合わせはサンムーンフラワーエッセンスカフェのTEL・Mail・SNSのDMにてご連絡ください。

TEL：0422224787 Mail：info@sunmoon.com